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2ヶ月で15kg痩せたマイリー・サイラスの"ダイエット3ヶ条"とは (12/7/、モデルプレス) 記事によれば雑誌「GOSSIPS」9月号では、マイリー・サイリスが美ボディを手に入れるために実践した食事法やエクササイズが紹介されているそうです。 マイリー マイ...
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骨盤回しダイエット 雑誌に載っていた、「骨盤回し」に5名でチャレンジしました。 1週間でしたが、いろんな結果が出たようです。 <方法> 1.両足を肩幅くらいに開き、両足の向きをまっすぐ前にして立つ。 そして両手を腰に置き、骨盤を押さえる腰を回してウエストにくびれが出来る事は知って...
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痩せる座り方 オフィスでの仕事中や勉強中にもダイエット 痩せる座り方とは? 結論から話しますが、痩せる座り方は 『 良い姿勢で座ってろ 』 ただこれだけなんです。 良い姿勢で座っているだけで本当に痩せる オフィスでできるお腹痩せの基本 効果的にウエストのくびれを作るためには、基本...
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インドエステ スポンサードリンク インドエステとはインドで長年伝わってきた医学に基づき、天然オイルを使って体内に蓄積されてしまった老廃物や脂肪を取り除くエステのことです。ですから、インドエステはボトックス効果が得られるとして、大変な注目を集めているようです。インドエステの効果 ダ...
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